La terapeuta y decodificadora Silvana Fiorile regresará a la región con una propuesta orientada al bienestar integral. El próximo viernes 21 de marzo a las 11 de la mañana ofrecerá en Mar de Ajó, en la zona de El Silvio, un taller de Qigong y Tai Chi, dos prácticas milenarias que buscan armonizar el cuerpo, la mente y las emociones.

Fiorile explicó que se trata de un arte marcial de bajo impacto, por lo que puede ser practicado por personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores. “Al ser de bajo impacto no genera presión en las rodillas y apunta principalmente al equilibrio del organismo”, señaló.

El encuentro tendrá una duración aproximada de una hora y comenzará con unos 20 minutos de precalentamiento. Luego se desarrollarán ejercicios específicos, entre ellos el Badoachin, una serie de ocho movimientos tradicionales que apuntan a fortalecer el cuerpo, estimular los órganos y favorecer la circulación energética.

“Los chinos y japoneses sostienen que el cuerpo está atravesado por meridianos por donde circula la energía. Cuando esa energía se estanca aparecen los dolores. Con estos movimientos la energía vuelve a circular y el cuerpo se equilibra”, explicó la terapeuta.

La jornada también incluirá una instancia de meditación y una ronda de sanación energética, en la que los participantes compartirán una experiencia grupal de relajación y conexión. “Se genera una energía hermosa, la gente se va muy relajada y contenta”, agregó.

El taller se realizará en un jardín de la zona de El Silvio, espacio que fue cedido para la actividad. Por cuestiones de organización y seguridad, la dirección exacta se informará únicamente al momento de realizar la reserva.

Quienes deseen participar pueden comunicarse al 2257-541362 para asegurar su lugar. Los grupos serán reducidos, de aproximadamente diez personas, con el objetivo de brindar una experiencia más personalizada.

Una propuesta diferente para respirar, moverse y reconectar con la energía personal en la costa