La felicidad de un adulto está definida, principalmente, por la calidad de los vínculos afectivos que construyó durante su infancia y por su capacidad para regular sus propias emociones. El bienestar en la vida adulta no depende tanto de los éxitos materiales, sino de la solidez de la estructura emocional que se formó durante los primeros años de vida.

Haber vivido una infancia libre de abusos, violencia o abandono protege esa matriz emocional y reduce significativamente la posibilidad de sufrir ansiedad o depresión en el futuro.

Ser padres nunca fue una tarea sencilla para nadie, y mucho menos en estos tiempos, en los que la tecnología ocupa gran parte de la atención de los niños y niñas, dificultando muchas veces encontrar ese espacio de charla, escucha y acompañamiento. A esto se suma el poco tiempo que, por cuestiones laborales y obligaciones cotidianas, muchas veces podemos dedicarles, incluso cuando más nos necesitan.

Por supuesto que no existen padres perfectos, simplemente porque el ser humano se equivoca. Pero también es a través de los errores que aprendemos. Podemos ser perfectibles, es decir, siempre tenemos la posibilidad de mejorar: evitar cometer los mismos errores, cambiar aquello que no nos gustaba cuando éramos hijos y, ya siendo adultos, llegar a comprender y perdonar a nuestros propios padres. Esto también nos ayuda a sanar heridas que, quizás, ellos nunca pudieron sanar.

A veces se torna difícil dar u ofrecer aquello que nunca se tuvo: afecto, comprensión, escucha, comunicación, entre tantas otras cosas. Sin embargo, podemos aprender a construir aquello que nos faltó.

Hay una frase que resume gran parte de esta reflexión: “Lo que siembras en su niñez, lo cosecharás en su adultez”.

Sin extenderme demasiado, porque este es un tema serio y profundo, quiero recalcar la importancia de que un niño crezca en un ambiente donde se sienta valioso, escuchado y respetado, protegido de aquellas vivencias y conflictos que solo conciernen a los adultos.

En este Día del Niño, más allá de los juguetes, los regalos y las celebraciones, sería bueno preguntarnos qué estamos dejando en el corazón de nuestros hijos.

Y, para finalizar mi reflexión, vuelvo al título de esta nota:

Ese regalo invisible es garantizarles la salud mental de por vida.

Yolanda Matilde Aciar
DNI 34.553.462